Что такое уровень стресса и зачем он нужен?
Уровень стресса рассчитывается по электрокардиограмме с помощью специальной формулы, которую разработал российский ученый Роман Маркович Баевский. Рассчитывается коэффициент, отражающий степень напряжения систем, регулирующих деятельность сердца.
Под стрессом обычно понимается способность организма адаптироваться к психическим и физическим нагрузкам. Стресс оказывает сильное влияние на организм и в первую очередь на сердце. Зная уровень стресса, можно избежать множества проблем со здоровьем, заблаговременно приняв меры или обратившись к врачу.
